Coaching de Groupe
Lien, Santé & Épanouissement
« Des espaces pour partager, être entendu et évoluer ensemble vers un meilleur bien-être. »
Le coaching de groupe aide à rompre l’isolement, à mettre des mots sur ce que vous traversez et à apprendre des expériences des autres — le tout dans un environnement sûr, bienveillant et stimulant.
Dans l’esprit du coaching santé, ces séances offrent un espace de régulation émotionnelle et de soutien collectif, pour toute personne traversant une période de transition, de fatigue ou ayant besoin d’un équilibre personnel et relationnel.
Ce que je propose
Cercles de partage
Un espace sûr et confidentiel pour exprimer ce que vous vivez, écouter et être écouté. Une approche simple, humaine et profondément réparatrice.
Ateliers thématiques
Séances en petit groupe sur des thèmes clés : Changement Résilience Estime de soi Santé émotionnelle Au programme : Outils concrets Partage authentique Rencontres humaines
Ces séances de groupe sont conçues pour :
Explorer ensemble
Les impacts du stress, de la fatigue ou des transitions de vie
Partager des outils
Pour retrouver du sens, de l'élan et un équilibre durable
Créer du lien
Rompre l'isolement et avancer avec un soutien
Ces séances de groupe sont conçues pour :
Lieu
En ligne ou en présentiel (Bruxelles)
Taille du groupe
5 à 8 participants
Thèmes
Reconstruction, énergie, clarté, affirmation de soi
Structure
Séances ponctuelles ou cycles de 3 à 6 rencontres
Prêt·e à rejoindre un groupe ?
Prochaines séances de groupe et thèmes abordés