Balades en pleine nature

Marcher, respirer, se recentrer.
En complément des accompagnements individuels ou collectifs, je propose des moments en nature pour retrouver du calme, du souffle et du lien — à votre rythme.

Ces balades accompagnées s’adressent à toute personne en transition de vie, en recherche de clarté ou souhaitant revenir à l’essentiel, sans pression.

Dans un cadre naturel et apaisant, elles offrent la possibilité de :

• 🌀 Sortir du mental et revenir au corps

• 🌬️ Respirer profondément, loin du rythme quotidien

• 🌿 Recréer du lien avec soi, avec les autres, avec le vivant

• 🤝 Se sentir accompagné dans un moment de doute, de fatigue ou de redémarrage

 

👣 Une approche douce, humaine et accessible

Je vous accompagne dans la forêt de Soignes, ou parfois en Ardenne, selon les envies et les saisons.
Les marches sont adaptées à votre rythme, dans une atmosphère bienveillante et sans attente de performance.

• Elles peuvent être silencieuses ou ponctuées d’échanges

• Un temps de parole ou une mini séance de coaching peut être proposé à la fin

• L’accent est mis sur l’accessibilité, la sécurité et la présence à soi

 

🟢 Formules proposées :

• Balades individuelles ou en duo

• Durée : 1h30 à 2h

• Marche douce, avec pauses, sur des chemins accessibles

• Lieux : forêt de Soignes ou parc bruxellois / sorties nature ponctuelles en dehors de Bruxelles

 

💶 Tarif :

De 40 à 60 € selon la durée
(Tarif solidaire possible sur demande)